Kaip teisingai naudoti kosmetines priemones nuo saulės

  1. Priemonės, saugančios nuo saulės, reiktų tepti daug, t.y. bent 1-2 mm sluoksnį. Tyrimai parodė, kad dauguma naudojančių priemones nuo saulės, jos tepa per mažai, todėl negauna priemonės žadamo efekto.
  2. Priemonės užteptos ant odos įsigeria per 20-30 minučių, tad priemonėmis nuo saulės tepkitės mažiausiai prieš pusvalandį iki pasineriant į saulės spindulių glėbį.
  3. Apsauginiai saulės kremai turėtų būti paskutinė priemonė, kuri tepama ant odos. Priemonės efektyvumas gali pakisti, veikiant kitiems kremams, kurių sudėtyje yra vandens, pvz. drėkinamiesiems kremams.
  4. Ant daugumos priemonių, saugančių nuo saulės, pakuočių rekomenduojama „tepti dažnai". Iš tiesų, priemones nuo saulės reiktų tepti kas 2 val. bei kiekvieną kartą išsimaudžius ir nusišluosčius rankšluosčiu (net jei ant priemonės parašyta, kad ji atspari vandeniui, tai nereiškia, kad ji atspari ir rankšluosčiui).
  5. Tyrimai parodė, kad oda nuo saulės bus saugoma daug efektyviau, jei kasdien ir taisyklingai bus naudojamas neaukšto efektyvumo kremas (pvz. SPF15) nei retai tepamas labai aukšto SPF kremas.
  6. Kai vienu metu naudojate priemonę nuo saulės ir priemonę nuo vabzdžių, norėdami pasiekti norimą apsaugą nuo saulės, naudokite priemonę, turinčią aukštesnį SPF - priemonės nuo vabzdžių sumažina SPF efektyvumą 1/3 jo vertės.

Priemonę nuo saulės geriausia rinktis, atsižvelgiant į savo odos fototipą.

Visi straipsniai